מהו אימון ?ומהו אימון זוגי?

האימון הוא הפרקטיקה בה ילמד המאמן את המטופל כיצד להתמודד עם מצבי לחץ בחייו,

תוך מציאת דרכים להתפתחות אישית ומקצועית.בתהליכי האימון, המתאמן מתמודד עם הצבת מטרות בחייו, בחירת השינויים הנדרשים בחייו, מציאת דרכים להתמודדות עם פחדים ומצבי לחץ ומצבי שינוי. מטרות האימון שונות ונקבעות ע"י המתאמן.

באימון הזוגי המתאמנים מציגים את צרכיהם הזוגיים, מציבים מטרות משותפות להעצמה זוגית. לעיתים בשלבי האימון המתאמנים מתמודדים עם מצבי משבר בזוגיות ומקבלים כלים להתמודדות עם מצבים אלה כאשר המטרה המשותפת היא להעצים את הזוגיות ואת התא המשפחתי.

מודעות עצמית והעצמה אישית | הדרכה לזוגות במשבר