אימון זוגי מודעות עצמית והעצמה אישית:

המודעות העצמית וההעצמה האישית הם שני תהליכים נפרדים המשיקים זה לזה. תחילה האדם צריך להיות מודע לכוחותיו ולחולשותיו וליכולות שלו להעצים את הכוחות החיוביים ורק אחר כך נמצא את הדרכים להתמודדות עם החולשות בדרך המתאימה לכל אחד ולייחודית שלו. כאמור,ההעצמה האישית תבוא לאחר בחינת הכוחות המצויים באדם ולאחר בחינת חולשותיו. ההעצמה תבוא מתוך התבוננות פנימית תוך דיאלוג בין איש המקצוע למתעניין. בתהליך ההעצמה האישית יבחנו הרגשות, המצוקות,אי הנוחות וסיבותיה.התהליך יבנה בשלבים ההולמים כל אחד באופן אינדיבידואלי .
לסיכום זהו תהליך דיאלקטי בו העצמת המודעות העצמית תוך חיפוש אישי של מוקדי הכוח והחולשות מעשירה את האפשרויות ומרחב הפעולה ומעודדת התפתחות וצמיחה